С какого возраста можно давать ребенку мед и как это правильно сделать?

Если вы родитель, то вам приходилось слышать от бабушек, что для успокоения младенца можно помазать соску медом. Но сегодня детские врачи предостерегают от таких методов, поскольку мед является очень сильным аллергеном и его употребление в раннем возрасте может стать фатальным для крохотного создания. Чтобы разобраться со всеми противоречиями, подробнее оговорим все моменты, которые связаны с этим сладким лакомством.

Польза для детей

Бесспорно, каждый взрослый скажет о том, что мед крайне полезен и использовать его просто необходимо, поскольку он является природным лекарством, содержащим комплекс витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на организм. Целительные свойства этого нектара колоссальны.

  • Оказывает общее положительное действие на весь организм и позволяет ребенку активно расти и развиваться.
  • Способствует укреплению опорно-двигательной системы благодаря тому, что помогает организму легче усваивать кальций и магний, которые являются «кирпичиками» для костей и зубов. Является продуктом для профилактики сколиоза.
  • Повышает уровень красных кровяных телец в крови, что спасает ребенка от недостатка кислорода в тканях и клетках, благодаря чему улучшается самочувствие, повышается активность и энергичность.
  • Помогает качественнее переваривать пищу, а именно активизирует процесс расщепления белков и жиров.
  • Благодаря содержанию каротина и аскорбиновой кислоты мед укрепляет защитные силы организма, помогая ему бороться с инфекциями.
  • Повышает остроту зрения и является профилактикой близорукости.
  • Хоть и безумно сладкий, но не воздействующий на зубную эмаль. Это огромный плюс, поскольку ограничивать малышей в сладком очень непросто.
  • Влияет на мочеполовую систему. Оказывает воздействие на энурез, что очень часто встречается среди деток.
  • Успокаивающе действует на подвижную и легковозбудимую нервную систему малышей. Поэтому мед так любят давать с молоком на ночь, чтобы помочь детке уснуть и спать крепко.
  • Воздействует на мокроту при заболеваниях верхних дыхательных путей, тем самым помогая её выходу, откашливанию.

Опасности потребления

Перечитав столь внушительный список, хочется прямо сейчас пойти и дать своему чаду ложечку меда. Но не стоит торопиться. Наряду с большим количеством плюсов, есть также и перечень неблагоприятных результатов, к которым может привести увлечение этим продуктом пчеловодства.

  • Заражение ботулизмом. Дело в том, что мед содержит в себе споры бактерии, которая вызывает ботулизм как у зрелых организмов взрослых людей, так и у неокрепших детских. Если для взрослого концентрация этой споры может быть незаметна и желудочно-кишечный тракт без последствий переварит её, то несовершенному кишечнику младенца она может нанести огромный вред, за что ребеночек даже может поплатиться жизнью.
  • Аллергические реакции. Данное творение пчел является очень биологически активным, поэтому сложным для усвоения. Реакция может быть катастрофически опасной: отек Квинке, удушье, анафилактический шок. Развитие может быть настолько стремительным, что вы даже не успеете доехать до больницы.
  • Риск развития ожирения. Частое и недозированное употребление сладкого нектара может привести к набору веса. Вдобавок ко всему есть опасность возникновения сахарного диабета.

Теперь ясно, что экспериментировать с попытками накормить малыша медом не стоит, поскольку это может привести к плачевным последствиям.

Когда можно вводить?

С началом введения прикорма у большинства мам возникает уйма вопросов о том, что, когда и в каких количествах можно давать своему карапузу. Рано или поздно задумываешься и о меде, ведь так хочется подсластить малышу кашку или компотик.

Мнения врачей по поводу возраста, с которого можно вводить в рацион мед, расходятся. Например, широко известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что до года предлагать маленькому это лакомство строго не рекомендуется по ряду причин.

Во-первых, зачастую ребенок до 1 года находится на грудном вскармливании, поэтому все необходимые его организму вещества, витамины, элементы он получает с молоком матери. Во-вторых, этот янтарный подсластитель очень сложно переваривается и будет сильной нагрузкой для маленького человека, что повлечет за собой расстройства пищеварения, сыпь, зуд и прочие проявления аллергии.

Если крохе уже исполнился годик, это не значит, что можно давать кушать все подряд. Специалисты утверждают: до полутора лет мед давать категорически не стоит, ведь польза от его употребления не превышает того вреда, который он может нанести организму.

Многие детские врачи рекомендуют не знакомить с этим продуктом деток до трех лет. К трем годам их пищеварительная система созревает, поэтому риск заражения ботулизмом снижается.

Если малыш страдает аллергией или же в роду есть аллергики, то с прекрасной сладостью нужно повременить до самого школьного возраста — 6–7 лет. В целом, если это возможно, такой возраст является оптимальным вариантом для всех детей.

Противопоказания, которые стоит учесть

Поскольку мед — натуральное лечебное средство, то, как и любой лекарственный препарат, наряду со своими восстанавливающими свойствами, имеет пункт с противопоказаниями. Не только возраст и склонность к аллергии определяют характер отношения к мёду, есть еще группа запрещающих факторов:

  • при диагнозе у малыша экссудативный диатез – это обусловленная наследственностью предрасположенность организма к аллергическим реакциям на различные раздражители, в том числе пищевые;
  • если кроха болеет золотухой – это редкое заболевание, представляющее особую форму диатеза в комплексе с туберкулезным поражением кожи;
  • возможна особая непереносимость отдельных компонентов, которые входят в состав меда;
  • при сахарном диабете с чудесным вкусом пчелиного нектара ребенок ознакомится нескоро;
  • склонность к полноте, лишний вес являются веской причиной для отказа от этого полезного, но столь сладкого произведения пчеловодства.

Игнорирование или незнание этих противопоказаний может превратиться из попыток оздоровления в попытки вернуть здоровье или спасти жизнь.

Правильное добавление в рацион

    Знакомство годовалого карапуза с новым продуктом должно осуществляться постепенно начиная с маленьких доз.

    Перед тем как дать испробовать его на вкус, можно провести аллерготест. Для этого нанесите на запястье ребенка небольшое количество меда и наблюдайте за реакцией кожи. Если к концу дня никаких симптомов аллергии (покраснения, сыпь) не образовалось, то на следующий день предложите ребеночку несколько капель сладости и снова понаблюдайте сутки, как среагирует организм. Таким образом можно день за днем увеличивать дозу до максимально допустимой для возраста вашего чада.

    Если вдруг у малыша начались серьезные аллергические реакции, то эксперимент с медовым знакомством необходимо будет перенести на 6–12 месяцев.

    После того как кроха освоил в полном объеме новый продукт, можно пробовать предлагать ему выпечку с добавлением меда, класть его в каши, компоты, молоко и чай.

    Однако стоит помнить об очень важном моменте: ни в коем случае нельзя добавлять мед в слишком горячую еду или напитки, поскольку, нагреваясь, он выделяет вещества, вызывающие рак. Максимально допустимая температура жидкости или пищи с добавлением нектара — 60 градусов.

    Дозировка

    Когда детский организм ознакомился и усвоил маленькие дозировки нового лакомства, становится актуальным вопрос о том, как часто и в каком количестве можно баловать кроху сладеньким. Существует ориентировочная дозировка в соответствии с возрастом:

    • до года – строго запрещено;
    • от 1-го года до 3-х лет – в лучшем случае не давать, но допустимо ½ чайной ложки в день, разделив на 2–3 раза;
    • от 3-х до 5-ти лет – возможно съедать 20 гр (около 1 столовой ложки) в день за несколько приемов;
    • от 6-ти до 9-ти лет – даже необходимо ежедневно кушать мед для укрепления иммунитета и повышения производительности в учебе, при этом допустимое количество — 3 столовые ложки;
    • с 9 лет и старше – безопасно в день принимать взрослую дозу в 80 гр.

    Не нужно усердствовать с мёдотерапией. После месяца регулярного поедания меда необходимо делать перерыв на 2–3 недели. Также не забывайте, что организм ребенка сам может подсказать, есть ли у него потребность в этом продукте. И если ваше дитя отказывается от сладкой полезности, то не нужно заставлять его насильственными методами, ведь это никак не добавит ему радости и здоровья.

    Мнение доктора Комаровского о том, с какого возраста детям можно есть мёд, смотрите в следующем видео.

    Комментарии
    Автор комментария