Доктор Комаровский о том, как выбрать обувь для малыша

Первые шаги ребенка – это большой праздник для всей семьи. В глазах мамы и папы малыш становится больше, взрослее, что не может не вызывать прилив гордости за чадо. Но практика показывает, что приливает не только гордость, но и беспокойство – правильно ли обут малыш, который в собственной эволюции уже достиг стадии прямохождения? Страхи мам подогревает интернет, который пугает плоскостопием, варусной и вальгусной деформацией стоп, косолапием и другими серьезными патологиями.

Причем мамы зачастую связывают эти диагнозы с ношением обуви. Доктор Комаровский не мог остаться в стороне, он рассказал родителям, нужна ли обувь и какой она должна быть.

На что влияет обувная пара?

Мнения о том, что правильная обувь может вылечить и скорректировать стопу, а неправильная – ее угробить, несколько преувеличены, считает Евгений Комаровский. Своды стоп малыша, как правило, остаются такими, какими им суждено быть по наследственным причинам, против которых не поспоришь. Выпрямить кривые ноги «правильными» сандалиями или искривить прямые конечности «неправильными» по сути невозможно. Если у ребенка есть патологии, то обычно к возрасту, в котором совершают первые шаги, они уже обнаружены, и в этом случае родителям будет рекомендована специальная лечебная обувь, которая называется ортопедической.

Всем остальным родителям можно расслабиться и научиться правильно относиться к обуви. Правильная обувная пара – та, которая защищает ноги от механической травмы при ходьбе, от холода, грязи, а не та, которая «что-то может исправить», по громким заявлениям производителей детской обуви.

Учиться ходить малыш вполне может без обувной пары вообще. Комаровский указывает, что строение стоп человека изначально не предусматривает никакой дополнительной защиты. Если бы человеческий детеныш сильно нуждался в обуви для первых робких топающих действий, то он, скорее всего, рождался бы уже в сандалиях или ботинках, ну в крайнем случае с наличием копыт. Эволюция об этом бы обязательно позаботилась.

Судя по тому, что дети рождаются босыми, обувь им физиологически не требуется, а потому логично предположить, что и осваивать хождение вполне можно и нужно без нее.

Понятно, что на улицу, в ясли или на прием к доктору ребенок босиком не пойдет. Требования и правила общепринятых норм нужно уважать. Поэтому родителям рано или поздно придется приучить малыша к ботинкам, но сделать это Комаровский рекомендует уже после того, как кроха научится довольно уверенно топать босиком по квартире.

Не опасно ли ходить босым?

Бояться плоскостопия родителям грудничка явно не стоит. Оно у их ребенка есть. Физиологическая плоская стопа наблюдается у каждого малыша без исключения. И только ближе к подростковому возрасту (обычно к 12 годам) появляется возможность уверенно установить диагноз, если он имеет место быть. Но у большинства детей врожденное физиологическое уплощение свода стоп проходит самостоятельно.

Если к подростковому возрасту установлен диагноз «плоскостопие», значит, в более раннем возрасте родители и бабушки очень постарались, например, приучили чадо носить тапочки или другую обувь дома, покупали сандалии для начинающих ходить, очень переживали и впадали в ступор, если чадо вдруг разувалось и топало босым по квартире или, что еще страшнее, по улице.

Хождение босиком, по мнению Евгения Комаровского, является прекрасной профилактикой уплощения сводов стоп. Исходя из этого, дома ребенок просто обязан с самых первых шагов топать босыми пятками. Домашние тапочки ему не нужны.

Но одной ходьбы босиком по квартире мало, ведь ковры и линолеум имеют довольно гладкую текстуру. Куда полезнее бегать босым по улице, если такая возможность, конечно, есть.

Хорошо, если малыш имеет возможность походить босым по камням, травке, песочку. Это массаж, точечное воздействие, правильное формирование высоты сводов стоп. И если двор общий, и соседки смотрят с осуждением на мать босого ребенка, Комаровский советует вывозить чадо на природу, в деревню к родственникам, куда угодно, лишь бы у него хоть раз в год на протяжении нескольких недель была возможность бегать босиком по улице.

Как правило, мам останавливает перспектива долго и мучительно лечить бегуна, ведь «малыш может простудиться». Бояться переохлаждения не стоит. Босой мальчуган и девочка ни за что не простудятся из-за хождения по земле, песку, камням и уж тем более по квартире в любое время года. На то имеется физиологическая причина, о которой родители обычно мало знают – сосуды нижних конечностей обладают уникальным свойством: они быстро сужаются при воздействии низкой температуры и перестают отдавать тепло во внешнюю среду. Поскольку нет утечки внутреннего тепла, переохлаждение невозможно. Но следует избегать сидения на холодной поверхности – на «пятой точке» сосуды не обладают такой способностью, а потому происходит растрата тепла, что чревато циститом, проблемами с почками, у девочек – с репродуктивным здоровьем.

Если уж родители так переживают за пользу и вред обуви как таковой, то в первую очередь им стоит призадуматься о том, нужно ли вообще обучать ребенка ходить. Когда малыш будет готов к вертикальной позиции, он встанет и пойдет. А если опорно-двигательный аппарат еще слаб, то ранняя принудительная постановка вполне может быть причиной искривления ног, стоп, травм коленей и позвоночника, бедер.

Таким образом, не обувь формирует здоровую походку и опору, а правильные и разумные родительские действия.

Когда покупать и как выбрать?

Выбором и покупкой обувной пары для малыша Комаровский советует заняться после того, как ребенок начнет выходить на улицу на своих двоих. Очень часто дети, которые учатся ходить, гуляют по-прежнему в коляске. Тут обувная пара понадобится только в случае зимы за окном.

Какая пара нужна? Да та, которая нравится ребенку и его маме-папе. Но следует учитывать, что начинающие прямоходящие очень часто падают, у них очень неуверенная походка, толчок стопой при ходьбе не развит в должной степени. Это несколько ограничивает подвижность голеностопа.

Часто падающим и неуверенно топающим можно и нужно купить обувь высокую, чтобы она фиксировала голеностоп.

Ребенку, который ходит уверенно, падает и спотыкается редко, в высокой обуви с супинатором по большому счету необходимости нет. Вообще, высокие модели детской обуви разумны лишь для детей до трех лет. Но если малыш уверенную ходьбу и бег освоит раньше, вполне можно отказаться от нее и раньше.

Правильная обувь – удобная, натуральная и неважно, для первых или не первых шагов она была приобретена. Первая обувь для малыша должна быть в первую очередь безопасной. А модель, цвет и остальные детали, которые так любят обсуждать молодые мамы, практического значения не имеют.

В вопросе, что понимать под удобством и безопасностью, Комаровский дает подробные указания.

  • Размер. Не нужна малышу обувь «на вырост». Когда обувь велика, в ней неудобно ходить, к тому же малыш может начать подворачивать носочки к внутренней стороне, чтобы не потерять большие сандалии. Это может неприятным образом отразиться на походке и здоровье коленных суставов.
  • Легкость. Тяжелая внушительная пара обуви затруднит процесс хождения, поскольку он будет чувствовать себя в ней космонавтом на поверхности Марса при иной гравитации. Следует отказаться и от дополнительного одевания шерстяных носков под ботинки, они усложняют ребенку задачу.
  • Модель может быть любой, но Комаровский рекомендует покупать обувь с закругленными носами, чтобы не деформировались пальцы стоп.
  • Материал. Обувь должна «дышать», ноги в ней не должны «закисать», материалы не должны вызывать у малыша аллергической реакции.
  • Стельки-супинаторы. Пока малыш учится ходить, они хорошо помогут поддержкой стопы изнутри.
  • Подошва. Проверьте, чтобы она не скользила.

Помогает ли ортопедическая?

Мамы с уважением относятся к парам детской обуви, производители которых говорят, что она ортопедическая. Комаровский призывает не обольщаться. В обычных магазинах одежды и обуви ортопедических пар не может быть в принципе, поскольку это обувь лечебная, специальная, которая прописывается ребенку ортопедом, если у малыша обнаруживаются патологии опорно-двигательной системы, подтвержденные рентгенографическим исследованием и другими вспомогательными исследованиями.

Делается она по рецепту врача, на заказ, под каждого маленького пациента. Она тяжелая, дорогая и очень некрасивая. Не нужно покупать ее просто так, на всякий случай, для профилактики. Если нет соответствующего диагноза, который нуждается в жесткой коррекции с помощью ортопедических приспособлений, то ребенку такая пара совершенно не нужна.

Мнение доктора Комаровского о детской обуви смотрите в следующем видео.

Написать комментарий